


Creatina Monohidratada Creapure®
El suplemento con mayor respaldo científico: aumenta tu rendimiento deportivo, fuerza y musculatura, además de mejorar tu rendimiento cognitivo.
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5 gramos de Creatina Monohidratada Creapure® por porción.
Puede tomarse en cualquier hora del día, lo importante es la constancia.
Disolver 1 scoop (5 g) en un vaso de agua.

EL ORIGINAL DE CREAPURE®
La materia prima de creatina más pura del mundo en calidad premium.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué es la creatina?
La creatina es un compuesto natural formado a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina. El cuerpo la produce de manera natural y también se obtiene a través de alimentos como la carne y el pescado. Su función principal es apoyar la producción de energía, especialmente en el músculo y el cerebro.
¿Qué es Creapure®?
Creapure® es una marca registrada de creatina monohidratada producida en Alemania por AlzChem Trostberg GmbH, con 99,99% de pureza mínima garantizada por lote. Reconocida mundialmente por su alta pureza, estrictos controles de calidad y respaldo científico.
Puedes verificar la autenticidad de nuestro lote con el sello 26BS28 en la página oficial de Creapure.
¿Qué beneficios debería sentir al tomarlo?
Al comenzar a tomar creatina puedes sentir mayor energía, fuerza y concentración, lo que puede traducirse en un mejor rendimiento físico y mental.
Con un consumo diario y constante, generalmente después de 3 a 4 semanas, podrás notar:
• Mayor fuerza y potencia.
• Mejor recuperación muscular.
• Menor sensación de fatiga.
• Apoyo al rendimiento cognitivo y al estado de ánimo, gracias a su rol en la producción de energía.
¿Qué diferencia hay entre la creatina monohidratada y otras formas?
La creatina monohidratada es la forma más estudiada y la que cuenta con mayor respaldo científico en eficacia, seguridad y absorción.
¿Quiénes pueden tomar creatina?
La creatina puede ser consumida por mujeres y hombres, jóvenes, adultos y adultos mayores.
Si bien es ampliamente utilizada por personas que realizan actividad física, también puede ser una opción para quienes no entrenan, ya que participa en la producción de energía tanto a nivel muscular como cerebral.
Si tienes menos de 15 años, estás embarazada, en período de lactancia o tienes alguna enfermedad, consulta con un profesional de la salud antes de consumirla.
¿Cuánto y cómo debo tomarlo?
Disolver 1 scoop o 1 sachet (5g) en 300 ml de agua, jugo o cualquier bebida favorita.
¿A qué hora se toma?
Puedes tomarla a cualquier hora del día. Lo más importante es consumirla todos los días para mantener adecuados los niveles de creatina en el organismo.
¿Es necesario hacer una fase de carga?
No es necesario. La carga (20g/día por 5-7 días) satura los depósitos más rápido, pero llega al mismo resultado que 5g diarios en 3-4 semanas. La carga puede provocar retención de agua más marcada y malestar digestivo en algunas personas. Si no tienes apuro, el consumo diario sin carga es igualmente efectivo y más cómodo.
¿Es segura la creatina?
Sí. La creatina es una sustancia que el organismo produce de forma natural y es uno de los suplementos más estudiados científicamente. Nuestra creatina contiene exclusivamente monohidrato de creatina (Creapure®), sin aditivos.
Si estás embarazada, en período de lactancia, menor de 15 años o presentas alguna condición médica, consulta con un profesional de la salud antes de consumirla.
¿La creatina daña los riñones?
En personas sanas, la evidencia científica muestra que el consumo de creatina en las dosis recomendadas es seguro. Quienes presentan enfermedad renal deben consultar a su médico antes de utilizarla.
¿Es apta para mujeres?
Sí. Los beneficios de la creatina son similares en mujeres y hombres: mejora de fuerza, potencia, recuperación y masa muscular magra. No masculiniza ni altera hormonas. Investigación reciente también muestra beneficios en salud cognitiva y bienestar en periodos de estrés hormonal, como el ciclo menstrual o la perimenopausia.
¿Es apta para vegano?
Sí. Aunque la creatina se encuentra naturalmente en carnes y pescados, la Creatina Creapure® se sintetiza mediante proceso químico controlado sin uso de materias primas animales. Es 100% vegana, certificada y verificable.
¿Debo tomar creatina todos los días?
Sí. Para obtener los mejores resultados se recomienda consumirla diariamente, incluso los días que no entrenes.
¿La creatina produce retención de líquidos?
La creatina aumenta el contenido de agua dentro de la célula muscular, lo que favorece su función. No produce la retención de líquidos subcutánea asociada a la sensación de hinchazón.
Tiempos de despacho
Para RM tenemos:
Despacho tradicional máximo 2 días hábiles
Despacho express: En menos de 2 horas pedidos antes de las 18:00 en días hábiles.
Para Regiones:
Entre 2 y 4 días hábiles.
Contamos con puntos de retiro. Revisa aquí para mayor detalles


















