Bisglicinato de Magnesio

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Es un mineral fundamental que participa en más de 300 procesos del cuerpo. Está presente en alimentos como frutos secos, legumbres y vegetales de hoja verde. Es clave para la producción de energía, la contracción muscular, la transmisión nerviosa y la salud ósea. También ayuda a regular el equilibrio de otros minerales como el calcio y el potasio. Su deficiencia puede causar cansancio, fatiga, calambres, irritabilidad y otros trastornos.

El bisglicinato de magnesio se absorbe mejor que otros tipos de magnesio y tiene mayor tolerancia digestiva, por eso es mas efectivo y suele hacer un mayor efecto.

Recomendamos consumir 2 pastillas 60 minutos previos a la hora en la que usualmente te vas a dormir.

Suele tomarse por la noche.

Al tomar magnesio, podrás experimentar varios beneficios para tu bienestar. Mejora la calidad del sueño, permitiéndote descansar profundamente, mientras que reduce la ansiedad y el estrés para una sensación general de calma. También optimiza el rendimiento y acelera la recuperación muscular, ayudando a mantenerte activo y en forma. Además, previene y alivia los dolores de cabeza, proporcionando alivio cuando más lo necesitas. Por último, el magnesio ayuda a reducir los síntomas del síndrome premenstrual, promoviendo un mayor equilibrio y bienestar.

Entre 2 a 4 semanas de uso constante.